양극성 장애 뜻 원인 증상 알아보기 (ft. 양극성 장애 1형과 2형 차이점)

양극성 장애는 기분이 극단적으로 변하는 정신 질환으로, 때로는 심각한 우울증 상태에서 갑작스러운 조증이나 경조증 상태로 변화하는 특징을 가지고 있습니다. 이 질환은 환자와 가족에게 큰 영향을 미치며, 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 이번 글에서는 양극성 장애의 정의, 원인, 진단 기준, 유형별 차이점, 자세한 증상, 그리고 치료 방법에 대해 깊이 있게 다뤄보겠습니다.

1. 양극성 장애 뜻

양극성 장애는 기분이 극단적으로 오르락내리락하는 상태를 의미하며, 조증 또는 경조증과 우울증이 번갈아가며 나타납니다. 조증은 기분이 비정상적으로 고조되고 과활동적인 상태이며, 경조증은 조증보다 가벼운 형태의 증상입니다. 반면 우울증은 기분이 극단적으로 저하되고 에너지가 감소하는 상태로, 심한 무기력과 절망감을 동반할 수 있습니다.

양극성 장애는 개인의 일상생활, 업무, 인간관계 등에 영향을 미칠 수 있으며, 조증 상태에서는 과도한 활동이나 충동적인 행동이 나타날 수 있습니다. 우울증 상태에서는 사회적 고립과 자살 충동이 증가할 수 있어, 양극성 장애는 정서적, 심리적으로 매우 심각한 질환입니다.

2. 양극성 장애 원인

양극성 장애의 정확한 원인은 아직 완전히 규명되지 않았지만, 여러 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 유전적 요인은 양극성 장애의 발생에 중요한 역할을 하며, 가족 중에 양극성 장애나 기타 정신 질환의 병력이 있는 경우, 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

환경적 요인도 양극성 장애에 영향을 줄 수 있습니다. 심한 스트레스, 외상 경험, 또는 과거의 트라우마가 양극성 장애의 발병을 촉발할 수 있습니다. 또한, 뇌의 화학적 불균형이나 신경 전달 물질의 이상, 특정 호르몬의 변화 등도 양극성 장애와 관련이 있을 수 있습니다. 알코올이나 약물 남용도 이 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있는 요인입니다.

3. 양극성 장애 진단 기준

양극성 장애는 전문적인 진단 기준을 통해 진단됩니다. 가장 널리 사용되는 기준은 '정신 장애의 진단 및 통계 편람(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM)'과 '국제질병분류(International Classification of Diseases, ICD)'입니다. 이 기준에 따르면, 양극성 장애의 주요 특징은 조증 또는 경조증과 우울증이 주기적으로 나타나는 것입니다.

조증은 기분이 극단적으로 고조되고, 에너지가 증가하며, 활동이 과도해지는 상태입니다. 경조증은 조증보다 증상이 약하지만, 여전히 눈에 띄게 기분이 상승하고 에너지가 증가합니다. 우울증은 반대로 기분이 저하되고, 에너지가 감소하며, 흥미를 잃는 상태입니다.

양극성 장애의 진단은 환자의 병력, 증상의 지속 기간, 증상의 심각도 등을 고려하여 이루어집니다. 정신과 전문의나 임상 심리학자는 환자와의 면담, 관찰, 가족 병력 조사 등을 통해 양극성 장애를 진단합니다.

4. 양극성 장애 1형과 2형 차이점

양극성 장애는 크게 1형과 2형으로 나뉩니다. 양극성 장애 1형은 조증 상태가 뚜렷하게 나타나는 것이 특징이며, 조증 기간 동안 행동의 변화가 극단적이고 심각할 수 있습니다. 조증은 환자의 일상생활에 큰 영향을 미치고, 입원 치료가 필요할 정도로 심각한 경우가 많습니다.

양극성 장애 2형은 경조증과 우울증이 주기적으로 나타나는 것이 특징입니다. 경조증은 조증보다 증상이 가볍고, 일상생활에 미치는 영향이 적지만, 우울증의 심각도가 1형보다 높을 수 있습니다. 2형의 경우, 환자는 경조증 상태에서 생산성이 높아지고, 사회적으로 활발해질 수 있지만, 우울증 기간에는 심각한 기분 저하와 절망감을 경험할 수 있습니다.

5. 양극성 장애 증상

양극성 장애의 증상은 조증, 경조증, 그리고 우울증에 따라 다양하게 나타납니다. 조증 상태에서는 기분이 비정상적으로 고조되고, 에너지가 증가하며, 활동이 과도해질 수 있습니다. 이는 다음과 같은 증상을 포함합니다:

• 과도한 에너지와 활동성
• 수면 필요 감소
• 과도한 자신감과 자기 과대 평가
• 충동적인 행동(과도한 지출, 무분별한 성적 행동, 위험한 활동)
• 빠른 말과 생각의 급변
• 집중력 저하

경조증 상태에서는 조증보다는 증상이 가볍지만, 기분이 상승하고 활동성이 증가합니다. 이는 업무나 인간관계에 긍정적인 영향을 미칠 수 있지만, 과도한 행동으로 인해 문제가 발생할 수 있습니다.

우울증 상태에서는 기분이 극단적으로 저하되고, 에너지가 감소하며, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다: 깊은 절망감과 슬픔

• 흥미와 즐거움의 상실
• 에너지 감소와 피로
• 수면 변화(과도한 수면 또는 불면증)
• 식욕 변화(과도한 식욕 또는 식욕 상실)
• 자살 충동과 자해 행동

6. 양극성 장애 치료

양극성 장애의 치료는 약물 치료, 심리 치료, 생활 습관 변화, 그리고 사회적 지지를 포함합니다. '

약물 치료는 기분 안정제, 항우울제, 항정신병 약물 등을 사용하여 기분의 극단적인 변화를 조절합니다. 리튬이나 발프로에이트 같은 기분 안정제는 조증과 우울증을 예방하고, 증상의 심각도를 줄이는 데 도움이 됩니다.

심리 치료는 인지 행동 치료, 가족 치료, 그리고 대인 관계 치료 등으로 이루어집니다. 인지 행동 치료는 환자의 부정적인 사고 패턴을 수정하고, 대처 전략을 개발하는 데 도움이 됩니다. 가족 치료는 가족 구성원이 환자를 지원하고 이해하도록 도와줍니다.

생활 습관 변화는 규칙적인 수면, 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 그리고 스트레스 관리로 이루어집니다. 이러한 변화는 증상 관리를 돕고, 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 사회적 지지 시스템을 구축하고, 양극성 장애에 대한 교육을 통해 환자가 더 나은 삶을 살 수 있도록 지원합니다.

양극성 장애는 장기적인 관리가 필요한 질환이므로, 지속적인 치료와 전문의의 감독이 필수적입니다. 약물 치료와 심리 치료를 병행하고, 규칙적인 진료와 상담을 통해 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다.